II Rústica CESAM

Estamos no aguardo ...

IX Volta Ecológica da Ilha dos Marinheiros

Conheça o trajeto!

Garoto de ouro

Gabriel Numer Henriques, do triathlon, será Amigo do Esporte

Aos 14 anos, Gabriel já pensa nos Jogos Olímpicos de 2020, em Tóquio.

O triatleta Gabriel Numer Henriques, 14 anos, foi indicado no início da semana para receber o prêmio Amigo do Esporte, em 13 de dezembro, durante a festa que será realizada no ginásio do IAC.

Gabriel iniciou em 2008 na natação. Já em 2011, à convite do amigo Cristian Moraes, participou da travessia a nado no Laranjal. Foi o start, então Gabriel não parou mais. Com gosto para o triathlon, começou a dar seus primeiros passos, participando de provas de corrida, nataçõa e ciclismo, ainda como brincadeira. Mas em 2013, começou a treinar sério, passando a ser treinado pelo professor Marlos Domingues. A partir daí, o jovem vem se destacando nas provas de duathlon e triathlon, sendo campeão estadual nas duas modalidades. Também nesse ano, participou do Brasileiro de triathlon, onde ficou em 3º lugar; em 2014 conquistou várias vitórias, com destaque, recentemente, para o 4º lugar geral na prova de triathlon, em Osório, onde participou na categoria Sprint: 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida.

Patrocinado pela Unimed Litoral Sul, Gabriel almeja, no ano de 2015, ser campeão brasileiro de triathlon, e mais para o futuro uma vaga nas Olimpíadas de 2020.

O Amigo do Esporte é uma promoção do Jornal Agora, em conjunto com a Rede Sul dos Esportes, e premia, anualmente, os destaques esportivos da temporada e encerra com cunho beneficente de arrecadação de leite e brinquedos novos, ao Natal Carente do Município. A idealização é do jornalista Alessandro Leite, produção de Meilene Fontes e conta com patrocínio da Unimed Litoral Sul e apoio de Dailton Corretora de Seguros.

Amigo Retrô

A Unimed Litoral Sul é a única empresa que faz parceria com o Amigo do Esporte desde 2001, data em foi dado início ao projeto. Hoje, na retrospectiva do evento, destacamos o apoio da Unimed, bem como seu corpo diretor, passando por vários gestores, sempre preocupados e voltados às causas do esporte e, por consequência, à saúde. Na foto, a produtora da época, Fê Gallo, entregando premiação ao então gerente executivo, Vagner Vasconcelos, ano de 2006.

 Fonte: http://www.jornalagora.com.br/site/content/noticias/detalhe.php?e=2&n=65225

1º lugar

Eis aí a nossa Quase Veloz, Sheron, no lugar mais alto do pódio, categoria 20/29 anos,. 5 Km, comerciário, na etapa Gramado do Circuito SESC de Corridas, realizada em 19/10/2014.

E olha aí abaixo a guria chegando, sob chuva...


E para completar, a chegada do Quase Veloz, Michel.

Olha a ASCON aí gente ...

Ascon no circuito Sesc Corridas em Gramado-RS

 

 Os atletas da Ascon, Jonas Santos e Fabiane Farias, participaram, no domingo, 19 de outubro, em Gramado, de mais uma Etapa do Circuito Sesc de Corridas.

Jonas Santos completou o percurso de cinco quilômetros em 18min59s, obtendo o 3º lugar na geral, enquanto Fabiane Farias percorreu 10 quilômetros em 47min34s e ficou em 3º lugar geral feminino na prova.

Ambos os atletas estão classificados à final estadual que acontece em Porto Alegre, no dia 07 de dezembro.

 

Fonte:  http://www.jornalagora.com.br/site/content/noticias/detalhe.php?e=9&n=65061

 

Foto: Google Imagens

Protesto!!!

Meu protesto é referente ao absurdo do percentual que o site Minhas Inscrições está cobrando dos atletas para realizar as inscrições nos eventos. 32% A B S U R D O isso.
Recentemente participei de uma prova em Santa Catarina, e o valor cobrado pela inscrição era R$ 25,00, com direito à camiseta, etc..., e a taxa cobrada pelo site Foco Radical, pela realização da inscrição era, R$ 3,00, ou seja, 12%; comprei ingresso para assistir a jogo no Gigante da Beira Rio, preço do ingresso, R$ 40,00, taxa do site, R$ 6,00,ou seja, 15%.
Tá na hora de revermos isso, não acham?

Todos pela mesma causa

Inscrição realizada...

... e você, já realizou a sua? Ainda não? Então corra, inscreva-se e... CORRA!

Me identifico ...

Eis aí o regulamento ...

 

 

NIGHT RUN - SÓ PARA ELES  -  4km   

 

ORGANIZAÇÃO:  ACORRG – SESC - PREFEITURA

•    DATA:  08  novembro ( sábado).
•    LARGADA:   em frente  ao Palco de Show ( Cassino) .
•    HORA: 20 HORAS
•    INSCRIÇÃO:  Até o dia 5  de novembro ( Quarta- feira)  , somente pelo site, www.acorrg.com.br ( vagas limitadas 300 )
•    INFORMAÇÕES: 9958.3936/8454.7277.
•     TAXA/MAIOR:  R$ 15,00 reais mais taxas, apartir de 14 anos nascidos , ( nasc. em 2000).
Idosos a partir de 60 anos paga a metade da taxa. Obs:  Sócios Acorrg em dia, isentos das taxas.
•    OBS: Apanhar o  numero de peito,  01h antes da largada, no local do evento (Palco de Show, Av. Rio Grande - Cassino), levar um 01 kg de alimento não perecível para a Mesa Brasil ( SESC)
•    ATENÇÃO. Não haverá inscrição na hora.
•       PREMIAÇÃO:
•    Masculino:   1º ao 5º lugar  troféus/ medalhas de participação.
•    Feminino:     1º ao 5º lugar  troféus/ medalhas de participação
                       PERCURSO   4 km: Largada em frente ao Palco ...( percurso a confirmar )
OBS: Não será devolvido o valor da inscrição.

Rio Grande Night Run - SÓ PARA ELES - 04km

Organização: ACORRG – SESC - PREFEITURA

• DATA: 08 novembro ( sábado).

• LARGADA: em frente ao Palco de Show(Cassino) .

• HORA: 20 HORAS

• INSCRIÇÃO: Até o dia 5 de novembro ( Quarta- feira) , somente pelo sites: www.acorrg.com.br e www.minhasinscricoes.com.br/riograndenightrun/2014/ ( vagas limitadas 300 )
• INFORMAÇÕES: 9958.3936/8454.7277.

 Av Rio Grande. cassino. Rio grande.

A escolha é sua...

Um bom treino

Depois de muito tempo sem efetuar treinos mais longos, hoje me permiti fazer um longão. Foram 24.780m em 2H21'16", visando o preparo para a IX Volta Ecológica da Ilha dos Marinheiros. 
A velocidade média ficou em 10,5 Km/H, com um pace de 5'43" aproximadamente.
Detalhe, a foto acima não é do treino de hoje, mas serve para lembrar que, apesar do time andar mal, o Quase Veloz continua sendo colorado. 
Abração a todos e uma boa eleição!

III Volta da Ilha dos Marinheiros

Esse, o melhor efeito da corrida ...

É o nosso guerreiro Vladimi

A foto e mensagem abaixo foram veiculadas no jornal Zero Hora de hoje:

Você já fez a sua inscrição?

Vem aí a IX Volta Ecológica da Ilha dos Marinheiros. Tem modalidade para todos os tipos de atletas : 24 Km, 10 Km, 5 Km e caminhada 5 Km. Tudo isto em meio a um cenário peculiar, exclusivo. Vamos lá, inscreva-se, participe, prestigie!

Para maiores informações, acesse o site da ACORRG.

Gabriel Henriques volta a ser destaque no Estadual de Triathlon

Gabriel comemora título em sua categoria e a 4ª colocação na geral

Ao completar a prova de 750m de natação, 20Km de ciclismo e 5Km de corrida, que Gabriel Numer Henriques subiu mais uma vez no lugar mais alto do pódio, além de um excelente resultado na geral . Competindo neste último domingo na 5ª etapa do Campeonato Estadual de Triathlon, na cidade de Osório, ele foi o campeão de sua categoria (14/15 anos) e o 4º mais rápido entre cerca de 70 atletas.

O atleta, que leva o patrocínio da Unimed Litoral Sul, se prepara para a 6ª e última etapa do campeonato, marcada para o dia 23 de novembro, em Tramandaí.

Fonte: http://www.jornalagora.com.br/site/content/noticias/detalhe.php?e=2&n=64794

Confirmação para a final em Porto Alegre

ATENÇÃO  atletas

A partir de hoje já podem ser efetuadas as confirmações dos atletas que estão classificados para a final estadual do Circuito SESC de Corridas que será realizada em Porto Alegre, no dia 7 de dezembro.

Para tanto, os interessados deverão entrar em contato com a unidade local do SESC/Rio Grande, situada na Av. Silva Paes, nº 416, ou pelo telefone (53) 32316011.

RENAN SOUZA DA SILVA, este garoto não é uma promessa, é uma realidade.

Venho, através deste post, chamar a atenção de empresários e autoridades ligadas ao esporte, sobre a atuação do Renan Silva, cidadão nortense que tem se destacado no meio esportivo, na modalidade corridas, onde vem obtendo excelentes resultados, fazendo merecer o apoio e o patrocínio de pessoas que possuam condições para tal.

 

Aos observadores mais atentos, é notório que o Renan tem estado no pódio constantemente nas competições realizadas aqui na região, foi ele o grande campeão da rústica realizada ontem aqui em Rio Grande.



 



Outros resultados obtidos pelo Renan:

2 0005 RENAN SOUZA DA SILVA ASCON ... A ... 0:16:42 ... 0:03:20 (2º lugar geral no night run (5 Km) realizado em Rio Grande, em 02/08/2014)
2 358 Renan Silva ASCON C 00:16:01  (2º lugar geral na rústica da Unimed (5 Km) realizada em Rio Grande, em 18/06/2014)
3 294 RENAN DE SOUZA DA SILVA ASCON 00:18:05(3º lugar geral na rústica (5 Km) do Corpo de Fuzileiros Navais, realizada em Rio Grande, em 27/04/2014) 3 0963 RENAN SILVA  ASCON  A   0:17:22  0:03:28(3º lugar geral na rústica (5 Km) do HU, realizada em Rio Grande, em 20/04/2014).

 



Não bastassem todos esses feitos, postarei a seguir, notícia veiculada na edição de hoje, no Jornal Agora, aqui da nossa cidade, dando conta do excelente resultado obtido pelo Renan, no JERGS, onde tornou-se campeão estadual, conquistando, com galhardia a oportunidade de participar da seletiva aos jogos da juventude, que acontecerá em João Pessoa/PB.

Além do esforço deste garoto, há também a firme disposição e o apoio do professor Alex Oliveira, que tem atuado como treinador e apoiador financeiro do mesmo.

 

Renan Silva, da Ascon, sagrou-se campeão estadual em Porto Alegre

 O jovem Renan Silva, da Associação dos Corredores Nortenses (Ascon), sagrou-se campeão estadual no último sábado (11), atuando em Porto Alegre pelos Jogos Escolares do Rio Grande do Sul (Jergs), onde competiu com alunos classificados nas etapas Municipais, Inter-regionais e Regionais de todo o Estado.

Renan Silva é destaque nas corridas de rua em toda a região Sul onde participa a vários anos sem qualquer patrocínio. Nesta competição, o atleta teve o apoio fundamental do seu treinador professor Alex Oliveira, que o acompanhou até a fase Inter- regional, custeando todas as despesas.

A final, na Capital do Estado, foi possível graças ao apoio recebido da professora Suzana Silva, da Escola Dolores Garcia, e da Prefeitura do Rio Grande, que proporcionaram o transporte do atleta.

Com o título obtido em Porto Alegre, Renan Silva está classificado para a seletiva dos Jogos da Juventude, que acontecerá em João Pessoa, na Paraíba.

Fonte: http://www.jornalagora.com.br/site/content/noticias/detalhe.php?e=9&n=64718

2ª Corrida pela Vida

E assim foi constituído o pódio ...

Pódio da I rústica da academia Rio Sport, realizada em 19 de outubro de 2014:

FEMININO

1° - Daniela Silveira Lourenço
2° - Vera Nunes
3° - Juliane Bastos da Silva
4° - Fabiana Henriques
5º - Maria Ercília Quaresma Graeff

MASCULINO 

1° - Renan Silva
2° - Marcelo de Jesus Costa
3° - Rogério Martins
4° - Natanael Viegas da Silva
5° - José Luis Ghan Araújo

Fotos da I rústica da academia Rio Sport

Retirada do chip

Momento da largada

Cruzando a linha de chegada

Night Run - só para o naipe masculino

Conforme anunciado hoje, durante a realização da rústica da academia Rio Sport, será realizado, em 8 de novembro, com organização da ACORRG, um night run só para o naipe masculino. A prova acontecerá na praia do Cassino.

Em breve, deverá haver maiores informações no site da associação, e então procurarei divulgá-las aqui também.

Resultados dos Quase Veloz

Os Quase Veloz estiveram nas pistas hoje, e mais uma vez obtiveram bons resultados, sendo que, o resultado da Sheron, devemos classificá-lo como EXCELENTE! Lá em Gramado, ela conseguiu a tão almejada classificação para a final estadual do Circuito SESC de Corridas, ao conquistar, nada menos do que o 1º lugar nos 5 Km, categoria 20/29 anos, comerciária, ao encerrar a prova com o ótimo tempo de 32'06".

Já o Michel concluiu a prova em 27'52", ficando em 8º lugar na sua categoria, 20/29 anos, comerciário, 5 Km.

Aqui em Rio Grande, na I rústica da academia Rio Sport, eu fiquei em 35° colocado geral, numa prova que teve a participação de 141 atletas, sendo o 33º lugar masculino e o 6º colocado na categoria masculino 50/54 anos, a qual contou com a participação de 17 atletas, ao finalizar a prova com o tempo de 24'14", esse o tempo oficial, que aliás, foi consenso entre a maioria dos atletas, de que foi mal administrada a cronometragem, embora tenha havido o uso de chip's, pois o tempo divulgado de muitos dos atletas, foi superior aos de seus cronômetros, e me incluo nesse grupo, em até 50 segundos, sendo que, os atletas que demoraram um pouco mais para finalizar a prova, tenham chegado a observar a diferença de até 1 minuto em relação às suas marcações individuais.

Pelo meu cronômetro, eu finalizei com o tempo de 23'24", e como já citado, a marcação oficial divulgou 24'14".

Enfim, foram estes os resultados da equipe neste fim de semana. Que venham novos desafios, e lá, se Deus quiser, estaremos representados.

Trajeto da rústica de amanhã

Eis o trajeto da rústica de amanhã, dia 19/10, com largada prevista para às 10 Hs. só não esqueçam de adiantar os seus relógios em 1 hora à meia noite de hoje.
Boa prova a todos!

Amanhã a equipe estará nas pistas...

Amanhã, pela manhã, a equipe Quase Veloz estará nas pistas, pois eu estarei participando da rústica da academia Rio Sport, aqui em Rio Grande, enquanto a Sheron e o Michel estarão participando do circuito SESC em Gramado, onde a Sheron estará em busca da classificação para a final, em dezembro em Porto Alegre.
É isso aí, como falava meu saudoso pai, "quem corre por gosto, não cansa".
Dá-lhe Quase Veloz!

Kit da rústica academia Rio Sport

Desafio Parque da Guarita - Torres/RS

Fotos do Pódio

Rústica da Semana Farroupilha em Balneário Arroio do Silva/ SC 20/09/20

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2ª Corrida Mais Bonito Monte

Meus parabéns a todos os atletas que participaram hoje da segunda corrida Mais Bonito Monte. Independente do resultado que cada um obteve, todos são vencedores.

Circuito Noturno Caixa BH

Maratona Internacional de Buenos Aires terá presença rio-grandina

A Maratona Internacional de Buenos Aires acontece neste domingo (12), onde dois atletas do Rio Grande estarão entre os participantes. A prova já foi eleita a melhor maratona sul-americana, estando entre as melhores do mundo. Ela é uma das preferidas dos corredores que procuram uma maratona plana e com temperatura amena.

Os rio-grandinos Luciano Dias Zogbi, Renato Ferreira Morgado e Rodrigo Capella Zanotta participam da Maratona que contará com aproximadamente 15.000 participantes e que percorrerão um pouco mais de 42Km.

O circuito da prova é certificado pela Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF), tendo marcação a cada km, passando por grandes pontos turísticos da cidade, como a Casa do Governo, o famoso Obelisco, o bairro turístico de San Telmo, os estádios do Boca Juniors e do River Plate, o colorido bairro de La Boca e o sofisticado bairro de Puerto Madero, às margens do Rio da Prata.

Fonte: http://www.jornalagora.com.br/site/content/noticias/detalhe.php?e=2&n=64496

Será que foi o efeito???

Não sei se foi efeito da minha postagem anterior, ou não, mas o fato é que às 00:53 Hs de hoje foi enviado e-mail aos inscritos para a rústica da academia Rio Sport, comunicando o adiamento para a realização da mesma, sob o título abaixo:

ACORRG COMUNICA RUSTICA ACADEMIA RIO SPORT TRANSFERIDA

Mudança de data

Embora eu considere que seja uma obrigação dos organizadores da corrida enviarem um e-mail comunicando a cada um dos inscritos, pois estão cobrando R$ 40,00 pela inscrição, mais a taxa de internet, como eles não o fizeram, apenas há uma postagem no Facebook avisando, a rústica da Academia Rio Sport foi transferida para o dia 19/10, podendo, quem ainda não realizou a sua inscrição, poderá fazê-lo até o dia 17/10.
É isso aí meu povo, para elitizar o esporte que é popular, tem de ao menos se comprometer em comunicar aos participantes.

2ª Corrida pela Vida - ICI

Se você puder, participe! O instituto do Câncer Infantil agradece.