Já fazia um bom tempo que eu não treinava nesse horário de fim de tarde. Hoje, como não houvesse corrido pela manhã, resolvi, ao chegar do trabalho, praticar um pouquinho.
Percorri 8,1 Km em 40'. Muito bom, pois mantive a velocidade média de 12,15 Km/h.
Nenhum comentário:
Postar um comentário