A planta dos pés e os joelhos são amortecedores naturais. Sua função é dissipar a carga e facilitar a propulsão. A corrida é uma sucessão de saltos silenciosos!
O barulho excessivo feito pelo corredor no momento do treino ou da sua prova indica que os amortecedores naturais não estão funcionando adequadamente, e todo o impacto do solo está retornando para as articulações do corpo.
O uso de tênis com amortecimento NÃO DIMINUI esse impacto. É necessário a reorganização corporal através de movimentos naturais e funcionais, juntamente com a readequação do seu treino.
O barulho excessivo feito pelo corredor no momento do treino ou da sua prova indica que os amortecedores naturais não estão funcionando adequadamente, e todo o impacto do solo está retornando para as articulações do corpo.
O uso de tênis com amortecimento NÃO DIMINUI esse impacto. É necessário a reorganização corporal através de movimentos naturais e funcionais, juntamente com a readequação do seu treino.
Cuide de sua saúde e não de sua doença!
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