quinta-feira, 5 de maio de 2016

Os benefícios de andar de bicicleta

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Você pedala por prazer, para estar em forma, para fazer amigos, para ter pernas bonitas…? Pois junte a todos esses mais um motivo:  apresentamos a você as conclusões de estudos que demonstram os benefícios de pedalar para a saúde. Se você nunca experimentou montar em uma bicicleta e pedalar a sério… Vicie-se nos pedais! Você vai perceber em pouco tempo os benefícios que andar de bicicleta trazem para sua saúde. Diversos estudos mostram os benefícios e vantagens do exercício da bicicleta. Está clinicamente comprovado que é uma das atividades mais completas e universais para prevenir dores nas costas, proteger as articulações e melhorar o sistema circulatório e imunológico, assim como manter sua saúde psíquica em ordem.

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